2020/05/07

紫外線は3月頃から増え始め6、7月頃に強くなります。

UVAは波長が長く、皮膚色を黒くするとともに、皮膚の奥深くまで届いてシワやたるみの原因となります。UVBは波長が短く、皮膚を赤くしシミやソバカス、乾燥肌の原因となります。強い日焼けを繰り返していると、皮膚の免疫力が低下してヘルペスにかかりやすくなったり、皮膚がんにもなりやすくなってしまいます。

紫外線を防ぐにはまず、日やけ止めをしっかりと塗る事です。十分な量をムラなく塗ります。塗り足りないことが多いので、2度塗りするくらいがちょうどよいと考えてください。2～3時間おきに塗り直しましょう。皮膚の敏感な方は、低刺激で紫外線吸収剤を含まないものを選びましょう。日傘や帽子、サングラス、長袖の服も有効です。

紫外線を浴びてしまったら・・・抗酸化作用を持つビタミンＣ誘導体は、紫外線による皮膚のダメージが気になる方、肌のハリの気になる方、シミや色素沈着の気になる方はご検討ください。ビタミンＣはそのままでは皮膚に浸透しにくいのですが、リン酸のついたビタミンＣ誘導体（APS）にすることで皮膚に浸透しやすくなります。さらに、微弱な電流によるイオン導入や超音波導入では浸透力があがるといわれています。

日焼け（日光皮膚炎）はヤケドと同じです。痛みが出たり、水ぶくれになってしまった場合は外用剤による治療を行います。また、特殊な疾患として、光線過敏症があります。これは、遺伝的におこるものもありますが、多くは薬剤アレルギーによるものです。疑わしい薬剤を中止するとともに、外用剤や内服薬による治療を行います。

紫外線には春先からの対策が必要です。曇りや雨の日も紫外線は差していますので、油断は禁物です。子供のころからの紫外線対策が大切です。